Qi Gong Reisen
Termin 2024: 23.06. bis 30.06. (optional bis 03.07.)
7 Tage Kroatien „Tage der Sinne“ – Reinigung für Körper und Seele mit Qi Gong
…idyllisch am Meer in Kroatien
Thema: Eine Reise zum „inneren SELBST“ und zu den „Seelenanteilen”
Qi Gong — Yoga — Meditation — Innenschau — Energiearbeit
Inhalt: Tage für sich – für den Körper und für die Seele – den Körper reinigen von Lasten durch angemessene Bewegung, frische Luft, Wasser, Natur, Ruhe – meditative Techniken und weitere Herangehensweisen.
Den Alltag hinter sich lassen, der materiellen Welt den Rücken kehren, für einige Tage den Fokus auf sich selbst mit dem Einklang der Natur lenken.
Ich laden SIE herzlich ein – eine Woche mit uns zu teilen, am Meer in Kroatien.
- Gewohnheiten & Konventionen loslassen, sich auf Neues einlassen
- Vorurteile lösen, Neues erleben, Neues erfahren, Neues lernen!
- Zeit für sich haben, sich selbst reflektieren & Festgefahrenes hinterfragen
- Nach Innen schauen, bewusst wahrnehmen, Neues Entdecken
Tagesablauf
Morgendliches Warm Up mit Qi Gong Einheit / Yoga / Wirbelsäulenaufrichtung / Meditation – Baden (je nach Wetterlage) / Spazieren gehen / Lesen / Ruhen / Düfte wahrnehmen / Meditation im Dodekaeder u.a.
weiterhin: Leberwickel / Räuchern / Diskussion / Energiesessions u.a.
vorgesehen sind 5 Tage mit Programm, Rest zur freien Verfügung
Gesamtkosten: 1 Woche insgesamt ca. 850€ — 1200€ (inkl. Flug, Unterbringung & Programm)
Die Idee
Gemeinsam wachsen und das Schöne in der Bewegung entdecken. Sich von Festgefahrenem lösen, Neues erleben, Freiheit wiederentdecken — im Sinne von: Weg von vorgefertigten Gewohnheiten, zurück zum Wesentlichen und zur Natur. Weg vom Trubel des Alltags hin zum Besonderen.
Zeitlicher Ablauf
Tagesablauf – ungefähr / kann individuell angepasst werden:
07:30 — 08:45: Qi Gong/Bewegungseinheit
09:00 — Snack / Frühstück auf Terrasse / dann Freizeit
14:00: Mittagessen
Ruhen / Baden / Lesen / Freizeit
ab 18:00: Reflektion / Meditation / Bewegungseinheit / Energiearbeit / Workshop u.a.
geplant sind 5 Tage Qi Gong / Energie-Arbeit und 1–2 Ausflugstage – (nach Absprache)
Weitere Besonderheiten
- Sonnenaufgang Qi Gong / — Mond Qi Gong
- Räucherungen & Herzmeditation
- Meditationen / Atemübungen
- Die heilenden Laute
Sonstige Angebote
Wir möchten die Zeit und den Aufenthalt mit weiteren unterschiedlichen Angeboten bereichern:
Energie-Einheiten / Chakrenarbeit
energetische Behandlungen
Qi Gong Selbstbehandlungskonzepte
Ausflugsmöglichkeiten (optional)
Hier gibt es viele Möglichkeiten. Besonders beliebt waren in den letzten Jahren:
Wasserfälle mit Bademöglichkeit
Historische und kulturelle Sehenswürdigkeit: Altstadt Zadar
Ausflug (Stundenweise oder Tagesausflug) mit einem Boot / Schlucht von Winnetou
Charakter unserer Anlage: Vitalareal TILIA
Unsere Anlage eignet sich für Einzelreisende und Familien, die einen natürlichen und biologischen Lebensstil pflegen. Besonders Gruppen sind hier in unserem idyllischen Areal willkommen, welches sich wunderbar zur Durchführung von Kursen im Rahmen der Körperbewegung, wie zum Beispiel Yoga, Qi Gong, Pilates u.a. eignet. Für Gruppen steht eine spezielle Terrasse mit Meerblick zur Verfügung, auf der bis zu 20 Personen Platz haben. Der umliegende Garten voller Heilkräuter und Pflanzen, wie Lavendel, Salbei und Rosmarin bietet zudem einige Kraftplätze. Des Weiteren eignet sich der Garten zur Meditation mit Heilsteinen sowie speziellen geometrischen Gebilden, um darin zu entspannen oder zu meditieren: Dodekaeder (3m), Pyramide (2,5m).
Unser Areal ist besonders für jene geeignet, die sehr naturverbunden sind, die Ruhe und Stille schätzen, offen sind Menschen zu begegnen und frei sind ihren Geist neuen Erfahrungen zu sammeln. Das Meer mit stiller Oberfläche (Bucht) ist in 100m zu erreichen und in unmittelbarer Nähe liegen zahlreiche interessante Ausflugsorte.
→ ANREISE/ABREISE
Grundsätzlich ist als Ziel-Flughafen ZADAR zu wählen.
Zadar ist von den meisten größeren Städten Deutschlands gut zu erreichen. Günstigere Flüge über Wien-Zadar oder Zagreb-Zadar oder per Bus nach Zadar sind ebenso zu empfehlen. Die Flüge sind optimal so zu wählen, dass alle Teilnehmer gleichzeitig in Zadar ankommen und zum Schluss auch gleichzeitig abfliegen! Wir können die An- und Abreise nur mit dem Zielflughafen Zadar organisieren! Sollte ein Teilnehmer einen anderen Flughafen wählen, ist er für die An- und Abreise selbst verantwortlich.
Bilder und Infos zur Unterkunft/Anlage sind zu finden unter: » ww.adriaurlaub.biz «
Zusammenstellung der entstehenden Kosten
Gesamtkosten 1 Woche insgesamt ca. 850€ — 1800€
Die Preise können etwas variieren. Ein Unsicherheitsfaktor bei der Preisgestaltung ist zum Beispiel der Flug. Frühzeitiges Buchen sichert auch immer einen guten Preis.
Zusammensetzung / Zusammenstellung der Preise und Kosten
Beispiel: Preis pro Person bei 1 Woche Aufenthalt
120–450€ Flug gesamt (je nach Zeitpunkt der Buchung/Fluggesellschaft)
210–750€ Übernachtung gesamt für 7 Tage je nach Zimmer (allein, zu Zweit, zu dritt)
ca. 40€ Endreinigung pro Apartment (teilt man sich…)
10€ p.P./Woche Toursitengebühr der Gemeinde einmalig
50€ ungefähr für diverse Transfers (Flughafen (D/HR)
35€ für Ausflug / Boots-Ausflug — optional
585€ Seminargebühr: enthält: Verpflegung (Frühstück: vegetarisches Frühstück bestehend aus verschiedenen Porridge Variationen, frisches Obst, Tee mit Heilkräutern aus dem Garten / zus. Materialien / Betreuung / Organisation und alle Bewegungseinheiten
inklusive ist: Verpflegung geplant mit: 7x gemeinsames Frühstück auf dem Areal, vegetarisch
extra: Mittagessen im Restaurant, vegetarisch ca. 14€/pro Essen in der Gruppe — kann nach Absprache dann organisiert werden. Jedes Apartment ist zusätzlich auch mit einer voll ausgestatteten Außenküche versehen – es kann also auch problemlos auf dem Areal gekocht werden. Supermarkt in 400m Entfernung.
Beachte wegen der Steuer / Finanzamt / Absetzen der Kosten
Die Seminargebühr enthält 19% MwSt. und wird als Kursgebühr „Qi Gong Gesundheitswoche“ jedem persönlich auf Rechnung ausgestellt.
Wichtig
Die Gebühr für die Unterbringung wird bar vor Ort bezahlt.
Maslenica / Kroatien erhebt eine Touristengebühr, diese ist bar vor Ort zu zahlen (10€/Woche). Die anfallenden Kosten für Ausflüge und Transfer werden wir vor Ort am Ende der Woche einsammeln.
Matten & Zubehör sind vor Ort vorhanden. Größeres Badehandtuch bitte mitnehmen!