Qi Gong Reisen

letz­te Juni-Woche 2022

7 Tage Kroa­ti­en „Tage der Sin­ne“ – Rei­ni­gung für Kör­per und See­le mit Qi Gong

…idyl­lisch am Meer in Kroatien

 
Qi Gong – Yoga- Medi­ta­ti­on – Innenschau

Inhalt: Tage für sich – für den Kör­per und für die See­le – den Kör­per rei­ni­gen von Las­ten durch ange­mes­se­ne Bewe­gung, fri­sche Luft, Was­ser, Natur, Ruhe – medi­ta­ti­ve Tech­ni­ken und wei­te­re Her­an­ge­hens­wei­sen.
Den All­tag hin­ter sich las­sen, der mate­ri­el­len Welt den Rücken keh­ren, für eini­ge Tage den Fokus auf sich selbst mit dem Ein­klang der Natur lenken.

 
 
Ich laden SIE herz­lich ein – eine Woche mit uns zu tei­len, am Meer in Kroatien.
  • Gewohn­hei­ten & Kon­ven­tio­nen los­las­sen, sich auf Neu­es einlassen
  • Vor­ur­tei­le lösen, Neu­es erle­ben, Neu­es erfah­ren, Neu­es lernen!
  • Zeit für sich haben, sich selbst reflek­tie­ren & Fest­ge­fah­re­nes hinterfragen
  • Nach Innen schau­en, bewusst wahr­neh­men, Neu­es Entdecken

Tages­ab­lauf

Mor­gend­li­ches Warm Up mit Qi Gong Ein­heit / Yoga / Wir­bel­säu­len­auf­rich­tung / Medi­ta­ti­on – Baden (je nach Wet­ter­la­ge) / Spa­zie­ren gehen / Lesen / Ruhen / Düf­te wahr­neh­men / Medi­ta­ti­on im Dode­ka­eder u.a.
wei­ter­hin: Leber­wi­ckel / Räu­chern / Dis­kus­si­on / Ener­gie­ses­si­ons u.a.
vor­ge­se­hen sind 5 Tage mit Pro­gramm, Rest zur frei­en Verfügung

Gesamt­kos­ten: 1 Woche ins­ge­samt ca. 650€ — 950€ (inkl. Flug, Unter­brin­gung & Programm)

Die Idee

Gemein­sam wach­sen und das Schö­ne in der Bewe­gung ent­de­cken. Sich von Fest­ge­fah­re­nem lösen, Neu­es erle­ben, Frei­heit wie­der­ent­de­cken — im Sin­ne von: Weg von vor­ge­fer­tig­ten Gewohn­hei­ten, zurück zum Wesent­li­chen und zur Natur. Weg vom Tru­bel des All­tags hin zum Besonderen.

Zeit­li­cher Ablauf

Tages­ab­lauf – unge­fähr / kann indi­vi­du­ell ange­passt wer­den:
08:30 — 11:00: Qi Gong/Bewegungseinheit/Workshop & Dis­kus­si­on
11:00 — 12:30: Früh­stück / Brunch
12:30 — 15:00: Ruhen / Baden / Lesen / Frei­zeit
16:00 — 17:30: Reflek­ti­on / Medi­ta­ti­on / Bewe­gungs­ein­heit u.a.
geplant sind 5 Tage Qi Gong / Ener­gie-Arbeit und 1–2 Aus­flugs­ta­ge – (nach Absprache)

Wei­te­re Besonderheiten
  • Son­nen­auf­gang Qi Gong / — Mond Qi Gong
  • Agniho­tra-Räu­che­rung & Herzmeditation
  • Medi­ta­tio­nen / Atemübungen
  • Die hei­len­den 6 Laute
Sons­ti­ge Angebote

Wir möch­ten die Zeit und den Auf­ent­halt mit wei­te­ren unter­schied­li­chen Ange­bo­ten berei­chern:
Fuß­re­flex­zo­nen-Ein­heit in der Grup­pe¹
ener­ge­ti­sche Behand­lun­gen
Qi Gong Selbstbehandlungskonzepte

 

Aus­flugs­mög­lich­kei­ten (optio­nal)

Hier gibt es vie­le Mög­lich­kei­ten. Beson­ders beliebt waren in den letz­ten Jah­ren:
Was­ser­fäl­le mit Bade­mög­lich­keit
His­to­ri­sche und kul­tu­rel­le Sehens­wür­dig­keit: Alt­stadt Zadar
Aus­flug (Stun­den­wei­se oder Tages­aus­flug) mit einem Boot / Schlucht von Winnetou

Cha­rak­ter unse­rer Anla­ge: Vita­l­are­al TILIA

Unse­re Anla­ge eig­net sich für Ein­zel­rei­sen­de und Fami­li­en, die einen natür­li­chen und bio­lo­gi­schen Lebens­stil pfle­gen.  Beson­ders Grup­pen sind hier in unse­rem idyl­li­schen Are­al will­kom­men, wel­ches sich wun­der­bar zur Durch­füh­rung von Kur­sen im Rah­men der Kör­per­be­we­gung, wie zum Bei­spiel Yoga, Qi Gong, Pila­tes u.a. eig­net. Für Grup­pen steht eine spe­zi­el­le Ter­ras­se mit Meer­blick zur Ver­fü­gung, auf der bis zu 20 Per­so­nen Platz haben. Der umlie­gen­de Gar­ten vol­ler Heil­kräu­ter und Pflan­zen, wie Laven­del, Sal­bei und Ros­ma­rin bie­tet zudem eini­ge Kraft­plät­ze. Des Wei­te­ren eig­net sich der Gar­ten zur Medi­ta­ti­on mit Heil­stei­nen sowie spe­zi­el­len geo­me­tri­schen Gebil­den, um dar­in zu ent­span­nen oder zu medi­tie­ren: Dode­ka­eder (3m), Pyra­mi­de (2,5m).

Unser Are­al ist beson­ders für jene geeig­net, die sehr natur­ver­bun­den sind, die Ruhe und Stil­le schät­zen, offen sind Men­schen zu begeg­nen und frei sind ihren Geist neu­en Erfah­run­gen zu sam­meln. Das Meer mit stil­ler Ober­flä­che (Bucht) ist in 100m zu errei­chen und in unmit­tel­ba­rer Nähe lie­gen zahl­rei­che inter­es­san­te Ausflugsorte.

→ ANREISE/ABREISE

Grund­sätz­lich ist als Ziel-Flug­ha­fen ZADAR zu wäh­len.
Zadar ist von den meis­ten grö­ße­ren Städ­ten Deutsch­lands gut zu errei­chen. Güns­ti­ge­re Flü­ge über Wien-Zadar oder Zagreb-Zadar oder per Bus nach Zadar sind eben­so zu emp­feh­len. Die Flü­ge sind opti­mal so zu wäh­len, dass alle Teil­neh­mer gleich­zei­tig in Zadar ankom­men und zum Schluss auch gleich­zei­tig abflie­gen! Wir kön­nen die An- und Abrei­se nur mit dem Ziel­flug­ha­fen Zadar orga­ni­sie­ren! Soll­te ein Teil­neh­mer einen ande­ren Flug­ha­fen wäh­len, ist er für die An- und Abrei­se selbst verantwortlich.

Für Grup­pen über 8 Per­so­nen orga­ni­sie­ren wir einen Flug­ha­fen-Trans­fer (Ent­fer­nung ca. 25Min.). Die­ser Kos­ten tei­len wir uns. Soll­te eine Abho­lung sepa­rat durch uns vom Flug­ha­fen erfol­gen, wird pro Fahrt
bei 1–2 Pers. —    15€/p.P. //           bei 3–4 Pers. — 12€/p.P.  berech­net.
Die­ser Preis wird jeweils für die Hin- als auch für die Rück­fahrt fäl­lig. Also pro Fahrt, wie dargestellt.

¹Die Fuß­re­flex­zo­nen-Mas­sa­ge wer­den sich die Teil­neh­mer unter der Anlei­tung eines The­ra­peu­ten gegen­sei­tig geben.

 

Bil­der und Infos zur Unterkunft/Anlage sind zu fin­den unter: » ww.adriaurlaub.biz « 

Zusam­men­stel­lung der ent­ste­hen­den Kosten

Gesamt­kos­ten 1 Woche ins­ge­samt ca. 650€ — 950€
Die Prei­se kön­nen etwas vari­ie­ren. Ein Unsi­cher­heits­fak­tor bei der Preis­ge­stal­tung ist zum Bei­spiel der Flug. Früh­zei­ti­ges Buchen sichert auch immer einen guten Preis.

Zusam­men­set­zung / Zusam­men­stel­lung der Prei­se und Kosten

Bei­spiel: Preis pro Per­son bei 1 Woche Auf­ent­halt
80–300€ Flug gesamt (je nach Zeit­punkt der Buchung/Fluggesellschaft)
140–280€ Über­nach­tung gesamt für 7 Tage je nach Zim­mer (allein, zu Zweit, zu dritt)
35€ End­rei­ni­gung pro Apart­ment (teilt man sich…)
7€ p.P./Woche Tour­si­ten­ge­bühr der Gemein­de ein­ma­lig
50€ unge­fähr für diver­se  Trans­fers (Flug­ha­fen (D/HR)
35€ für Aus­flug / Boots-Aus­flug  — optio­nal
480€ Semi­nar­ge­bühr: ent­hält: Ver­pfle­gung (Früh­stück:  vege­ta­ri­sches Früh­stück bestehend aus ver­schie­de­nen Por­ridge Varia­tio­nen, fri­sches Obst, Tee mit Heil­kräu­tern aus dem Gar­ten / zus. Mate­ria­li­en / Betreu­ung / Orga­ni­sa­ti­on und alle Bewegungseinheiten

inklu­si­ve ist: Ver­pfle­gung geplant mit: 7x gemein­sa­mes Früh­stück auf dem Are­al, vege­ta­risch
extra: Abend­essen im Restau­rant, als Buf­fet à ca. 12€/pro Essen in der Grup­pe — kann nach Abspra­che dann orga­ni­siert wer­den. Jedes Apart­ment ist zusätz­lich auch mit einer voll aus­ge­stat­te­ten Außen­kü­che ver­se­hen – es kann also auch pro­blem­los auf dem Are­al gekocht wer­den. Super­markt in 400m Entfernung.

Beach­te wegen der Steu­er / Finanz­amt / Abset­zen der Kosten

Die Semi­nar­ge­bühr ent­hält 19% MwSt. und wird als Kurs­ge­bühr „Qi Gong Gesund­heits­wo­che“ jedem per­sön­lich auf Rech­nung ausgestellt.

Wich­tig

Die Gebühr für die Unter­brin­gung wird bar vor Ort bezahlt.
Mas­le­ni­ca / Kroa­ti­en erhebt eine Tou­ris­ten­ge­bühr, die­se ist bar vor Ort zu zah­len (7€/Woche). Die anfal­len­den Kos­ten für Aus­flü­ge und Trans­fer wer­den wir vor Ort am Ende der Woche ein­sam­meln.
Mat­ten & Zube­hör sind vor Ort vor­han­den. Grö­ße­res Bade­hand­tuch bit­te mitnehmen!